热爱(🆓)沙排(pái )的李果(guǒ )朵在(🏽)参加(jiā )海洋(🌰)大学(xué )(🕋)沙排队(duì )招考前，却被搭档涂(🎗)玲玲抛弃(qì )，在暗恋者邵年的帮(💤)助(zhù )(😧)下(🎾)考入新港大学，从(cóng )而(🏇)结识了因(🚤)未能入选国青队而放弃排球(qiú )的天(👁)才少女陈蔚蓝(lán )。然(rán )而新(xīn )港大(🛺)学(xué )(📞)沙(🎿)排没(🥞)落，为了重拾辉煌，李果朵(🕕)以大(dà )学(🐖)生联(lián )赛第(dì )一名(🌙)为目标不断努力，成(🛑)立了女子沙排队，并(bìng )且(qiě )说服陈蔚蓝(lán )等一众队(duì )(✋)友(🐑)加(🏂)入(rù )队中。谁(shuí )(🙄)知陈蔚蓝和沙(shā )排男神(shén )高歌互相看不上，再(zài )加上(shàng )大三学姐严(🏯)小鲸、莫西西的敷衍(yǎn )和划水，新人球员(yuán )(❕)杨景璇(xuán )(💔)实力跟(gēn )不上等等(děng )问题，让沙排队的训(xùn )(⛏)练(liàn )困难重重。好(💅)在(🌼)队友们不抛弃不放弃，在李果朵(🤔)的带领下(xià )，沙(📛)排队(duì )经过一年的训(xùn )练，从(🐞)一盘(pán )散沙(🏴)到默(📐)契(🔎)十(🌂)足，李果朵、陈(🔫)蔚蓝携(🚡)手带领(lǐng )(⏳)队伍(🚽)终于站在(zài )了大学生联赛的赛场(chǎng )上(👚)，开始她们的青春征途！