因(yīn )为儿时的一场较量，少女林(🍩)格(🔼)被少年聂迟(🕟)引(🕸)荐进入(rù )(🕰)体校开始了短道(dào )速滑职业生涯。林格乐观豪爽(😧)、粗(📿)中有细，聂迟(chí )(❣)沉(chén )稳犀(xī )利(lì )满怀(🚤)理想，两人在老父(🤷)亲般的体(🕖)校教(jiāo )练方世忠的爱(🛹)护之下成长，与(📞)方(🎿)教练儿子方超(✖)一同进入省(shěng )队(🐶)。林格受困(🐖)于(yú )(🤷)重(chóng )男轻女的(🌙)复杂(🧚)家(jiā )(🚣)庭，训练不规律，基础(chǔ )薄弱；而聂(niè )迟因为性格直率(lǜ )(🙂)冷淡(🔝)，难以适应团体(tǐ )战(zhàn )术(㊙)训(xùn )练。纵使(⛓)训练生活频频受挫(cuò )，幸(xìng )好(hǎo )三人相(⛳)互支撑，聂迟也对(duì )(🥕)林格逐渐萌发(fā )了另一(yī )种(zhǒng )情(🗳)感。正逢(féng )北京冬奥会申办成功(gōng )，在经(😊)验丰富的(de )省队教练韩冰(bīng )悉心教导(dǎo )(🌼)之(zhī )下，他们从体(🔈)校愣(🙎)头(💿)青迅(xùn )(🐡)速(🈺)成(🤔)长为(🔍)国(guó )家集训队队员(yuán )(💏)，与形形色色的(de )队友(yǒu )和(🏃)对手相遇、较(jiào )量、别(👄)离，共同(tóng )渡(dù )过伤病困扰与成名后的迷失，最终(zhōng )携手登上(shàng )国际(👚)赛场，用热血青春捍卫国家荣(😉)誉。