因(🌠)为儿时(🆓)的一(✒)场(🐽)较量，少(🏽)女(🐌)林格被少年聂迟引荐进(jìn )入体校开(🍥)始了短道速(sù )滑(huá )职业生(shēng )涯。林(🏴)格(gé )(🗼)乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉(🌗)稳(wěn )(🏇)犀利满怀理想，两人在老父(🤷)亲(qīn )般的(🎡)体(🕖)校(xiào )(🕯)教练方世忠(zhōng )的爱护之下成长(zhǎng )，与方教练儿(ér )子方(fāng )超一同进(jìn )入省队(🐶)。林(🕕)格受(shòu )困于重(chóng )(🔊)男轻女的复杂(zá )家(jiā )庭，训(xùn )练(📯)不规律，基础薄(❔)弱；而聂迟因(yīn )(㊗)为性格直率(🙂)冷(📙)淡，难以适应团体(🌞)战术训练。纵使训练生活频(pín )频受挫，幸(xìng )好三人(rén )相互支撑，聂迟也对林格逐(zhú )渐萌发了另一(🌮)种(zhǒng )情感(🤘)。正(❕)逢北京(jīng )冬(dōng )奥会申办成(💍)功，在经(😊)验(yàn )丰富的省队教练韩(hán )冰悉(xī )心(🌪)教(jiāo )导之下，他(tā )(🐩)们从体校愣(lèng )(🙎)头青迅速成长(📧)为国家集训队队员，与形(🔷)形色色(sè )(💸)的队友(🍽)和对(duì )手(🏴)相遇、较量(🔙)、别(bié )离，共同渡(💣)过伤病困(📞)扰与成名后的迷失，最(zuì )终(zhōng )携(xié )手登上国(🐂)际赛场，用热(rè )血(xuè )青春(chūn )捍卫国(💑)家荣誉。