香港长(🔨)洲岛是(✒)个(gè )(🐽)小地方，人(rén )们生于斯(sī )长于斯，没有太大抱负也能享受安(🆖)逸(yì )生活。但是偏偏出了个死(sǐ )心(xīn )眼的(de )“长洲(🎲)美少女”罗娇(jiāo )（钟欣(xīn )桐 饰(shì )）(🔸)，为了报(🗄)情敌的一巴(bā )掌(zhǎng )之仇，决(jué )心(xīn )拉(🚉)上几个好姐(jiě )妹(📞)参加“出水芙蓉”4x100游泳(yǒng )接力赛(🐖)夺(🤷)下冠军。为此她绑架到“飞鱼(🚨)王子(zǐ )”郭(guō )(🖲)志(🔢)远(yuǎn )（(💱)方(🦗)力申 饰），逼他训练自己和姐(🏂)妹们(🤠)：命犯天(㊙)煞孤星的病秧子阿(ā )玉(yù )（黄(huáng )圣依 饰），草食双(😍)胞(bāo )胎“大花(huā )”（(🥕)茜利妹(🧟) 饰）(🤖)与“小(xiǎo )花”（朱熏 饰）。经过一(yī )番刻苦训练(🦇)，加上阿娇无意(yì )中遇到“海(🃏)上(🌪)观音”（田亮(🐩) 饰）赋予她的超能(néng )力，阿娇(😙)和姐(jiě )(⏲)妹们泳技飞涨，郭志远(💸)也慢(màn )慢对(duì )阿(ā )娇动了(le )(📐)心，只(🔙)是被她误会喜欢阿(🔥)玉(🚡)。比赛(⏳)终于(yú )到来，“海上观音”显灵令(🔪)阿娇他们获胜，而阿(❓)娇和郭志远的爱情却也随(🏸)着(zhe )志远(🈺)被经纪(🔮)人接走见了(le )分晓……(🈂)