该剧讲述了三对30岁(📒)、40岁的夫(🃏)妻或情(qíng )侣(🕸)在快节(🕰)奏的大环境下，被生活(huó )围追堵(🍖)截，努力自救(jiù )，从而实(shí )现各自(zì )人生价(🌗)值的(♑)故(gù )事。当(🖲)了五年全(quán )职主妇的(🗄)沈琳(🎡)（殷桃(táo ) 饰）遭遇丈(zhàng )夫那伟（王骁 饰）失(🥞)业，夫(fū )妻(✖)双双无(wú )业，二胎(tāi )嗷嗷(🤯)待哺，房(fáng )贷月月逼近，沈琳回(huí )(🥁)归职场(🚨)之路频(😞)频(🖲)碰壁之后，选择变(biàn )(㊗)身个体户实现再就业；名校毕业(🌞)的(de )沈磊（秦俊杰(jié ) 饰），考(kǎo )了(🥫)公(gōng )务员，在单位档案科工作，岁(suì )月静好，与(yǔ )世无(wú )争，妻子谢(xiè )美(měi )(🗳)蓝(lán )（陈昊宇 饰）却因他安(ān )于现状与(😊)之离(lí )婚，沈(🌹)磊(⛏)信念(👪)崩塌，辞去工作，离(lí )(📟)家出走；(🔈)百万(wàn )年(💿)薪(🎥)的程序(🤔)员那隽（张哲华(🔤) 饰(shì )）被大厂齿轮(💸)裹(guǒ )挟前(qián )进，因高强度的(🌂)工作患了惊恐(🖍)症，为怕失(shī )(🌸)业拼命掩饰(🎐)，让以(yǐ )及时行(👗)乐为人生态度(dù )的(de )女友李晓(xiǎo )悦（章(❓)若楠(✖) 饰）难以理(lǐ )(🚩)解(🍹)，彼此相(💁)爱的两(🧥)人渐行(háng )渐(jiàn )远。面对各自的人生(shēng )窘境，他们不(⛅)控诉(✒)不自(🈸)怜(lián )，直面内心，共渡人生危机(jī )。