热爱沙排(pái )的李(lǐ )果朵在参加海洋大学沙排队(🕸)招考(kǎo )前，却(què )被(🍥)搭档(dàng )涂玲(líng )玲抛(🥈)弃(🐉)，在暗(àn )恋者(zhě )邵年(nián )(🐮)的帮助下考(📿)入(rù )(🌫)新港(gǎng )大学(🎏)，从而(🏇)结(jié )识了因未能入选国(guó )青(👑)队(🎩)而(ér )放弃(🛍)排球的天才少女陈(🔲)蔚蓝。然(🏐)而新港大(🛺)学沙排没落，为(wéi )(🍮)了重拾辉(huī )煌，李果朵(duǒ )以大学生联赛(sài )第一名为目标(🚣)不断努力(📯)，成(🛑)立了女子沙排队(duì )，并且说服陈蔚蓝等一(📙)众队友(yǒu )加入队中。谁(shuí )知(㊙)陈蔚(🙀)蓝和沙排男神高歌互相(🤷)看(kàn )(👃)不上，再加上(shàng )大三学姐(⛳)严(yán )小鲸、(🥕)莫(mò )西西(xī )(🧟)的(de )敷(fū )衍(yǎn )和划(huá )水，新人(rén )球员杨景(💹)璇实(shí )力跟(🍑)不上等等问题(🦇)，让沙(shā )排队的训(xùn )(⛏)练困难重(🤷)重。好在队友(💹)们不抛弃不放弃，在(🎥)李果朵的带领下，沙排(🔤)队经过一年的训(xùn )练，从一盘(🏃)散沙到默契十足，李果(🐖)朵、陈蔚蓝携手带(dài )领队伍(wǔ )终于(🍁)站在了大(dà )学(xué )(👗)生(shēng )联赛的(🍺)赛(sài )(🔪)场上，开始她们的青春(chūn )征途！