热(rè )(🔨)爱(ài )沙(⛲)排的李果朵(duǒ )在(🏽)参加海洋大学(xué )沙(😘)排队招考(kǎo )前，却被搭(dā )档涂(tú )玲(líng )(🎹)玲抛弃，在暗(🍖)恋者邵年的帮助(zhù )下考(📿)入(🌫)新港大学，从而结识了因未能入选国青队而(ér )放(fàng )弃排(🎡)球的(de )天(tiān )才(cái )少(shǎo )(💆)女陈蔚(🥄)蓝。然而新(xīn )港大(🛺)学沙(shā )排(🎫)没落，为了重拾辉(huī )煌，李果朵(🕕)以大学生联赛第一名为(wéi )目(mù )标(biāo )不断努力，成立了女(nǚ )子(zǐ )沙(shā )排(pái )队，并(bìng )且(🌊)说服陈蔚蓝等一众队友(yǒu )加入队中。谁知陈蔚(🙀)蓝和沙(⛓)排男神(shén )高(🍄)歌互(🥫)相看不上，再加(jiā )上大三学姐(jiě )严小鲸、(🥕)莫西西(🧟)的(de )(🚴)敷衍和划(🕯)水，新(xīn )人球员杨景璇实力跟不上等等问(wèn )题，让沙排(pái )(🏻)队的训练困难重重。好(hǎo )在队友们不(🐩)抛弃不(🔈)放弃，在(zài )李(🐡)果(guǒ )朵的(de )带领(😙)下，沙排队(👌)经过(📸)一年的训(♌)练(💸)，从一(yī )(🍽)盘散沙(🏴)到默契十足，李果(guǒ )(🐖)朵、陈(🔫)蔚蓝(lán )携手带领队伍(🚽)终于(🍁)站在了大学生联(lián )(📤)赛的赛场上，开始她们的青春(📬)征(✖)途！