热爱沙排的(de )李果朵在参加(🍩)海(hǎi )洋大学沙(shā )(😘)排(pái )队招考前，却(què )被搭档涂(🎗)玲(líng )玲抛(pāo )弃，在暗(àn )恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而(🏇)结识(shí )了因未能入选(xuǎn )国青(👑)队而(ér )放(🗄)弃排(pái )(🎡)球(qiú )的天(tiān )才(🙍)少(shǎo )女陈(🔲)蔚蓝。然而(🚥)新港大学沙排(🎫)没落，为了重拾辉(🚸)煌，李果朵以(🤯)大(dà )(😱)学(xué )生联(🔊)赛第一名为目标不(bú )断努力，成立了女子(🔢)沙排(pái )队，并(bìng )且说服陈蔚(wèi )蓝(lán )等一(📙)众队友(🐑)加入(rù )队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神(🈴)高歌(gē )互相看不(bú )上，再(🤲)加上大三学(👺)姐严小鲸、莫西西(🧟)的(de )敷衍和划水，新人球员杨景璇实(shí )力跟不上等等问(wèn )题，让(ràng )沙排(🏻)队(🐛)的训(xùn )练困难重重。好在队友们不抛(💯)弃不放(🏒)弃(qì )，在李果朵的带领下，沙排队(👌)经过一年(nián )的训(♌)练(💸)，从(cóng )(🐞)一(🍽)盘散(🔞)沙到默契十(shí )(🌂)足，李果(🐖)朵、陈蔚(wèi )(💣)蓝(lán )(🔥)携手(🌸)带领队伍终(zhōng )于站在了大(dà )学(👗)生联(📤)赛的赛场上，开始(👩)她们的青春(📬)征途！