热爱沙排的李果(📼)朵在参(cān )加(🍩)海洋(🌰)大学沙排队招考前(qián )(🕰)，却(🤴)被搭档涂玲(líng )玲(🆖)抛弃(qì )，在(zài )暗恋者(zhě )(🏴)邵年的帮助(😧)下考入新港大学，从(cóng )而结(jié )识(shí )了(le )因(yīn )未能(néng )入(🐿)选国青队而放弃排球的天才少(💆)女(✳)陈蔚蓝(🛹)。然而(🚥)新港大(🛺)学沙排没落，为了(le )重(chóng )拾(shí )辉(huī )煌，李果朵以(yǐ )大(dà )学(xué )生(🤷)联赛(💞)第一名为目(🧚)标(biāo )不(bú )断努力，成立了女(🖲)子(zǐ )(🔢)沙(❔)排队，并且说服陈蔚蓝(🗞)等一众(🔝)队友加入队(duì )中。谁知陈蔚蓝(🙉)和沙排男神高(🍄)歌互相看不上(🔔)，再加上(⛳)大(😍)三学姐(jiě )严(🏯)小(xiǎo )鲸、莫(🕐)西西(🧟)的敷衍和划水，新(🗳)人(rén )球(🈁)员杨景(💹)璇实力(lì )跟不(bú )上等等问题，让沙排队的(🌹)训练(liàn )困(kùn )难(🥋)重重。好在队友们(men )不抛弃不(bú )放(fàng )弃，在(zài )李果朵的带领下，沙排队经过(guò )一年(🔷)的训(♌)练，从一盘散沙(🏴)到默(mò )契十(shí )足，李果朵(🆙)、陈(chén )蔚蓝携手带(📞)领队伍终于(yú )站在了大学生联赛的(🍺)赛(sài )场上，开始她们的青春征(zhēng )途(tú )！