热爱沙(⛲)排(✒)的(🐽)李果朵在参加海洋大学沙排队(duì )招(zhāo )考前(qián )，却被(🍥)搭(🎺)档(🔧)涂玲玲抛弃，在暗恋者(zhě )(🏴)邵年的(de )帮助(zhù )下考入新港大学，从(cóng )而(🏇)结识了因未能入(rù )选国青队(🎩)而放弃排(pái )球的(de )天才(🙍)少(💆)女陈(chén )蔚蓝。然(🏐)而新港大学(📞)沙排没落，为了重拾(😻)辉煌，李果朵(duǒ )以(yǐ )大(dà )学(xué )生联赛第一(yī )(🚢)名为目标不断努力(📯)，成立了女子沙排队(duì )，并且(qiě )说服(fú )陈(chén )蔚蓝等(🙂)一众队友(yǒu )(🐑)加入队中(🤸)。谁知陈蔚蓝(🙉)和沙(⛓)排男神(shén )高歌互(hù )相看不上，再加上(⛳)大三学(xué )(👺)姐严(yán )小鲸(🎋)、莫西(🐀)西(🧟)的敷衍和划水，新(xīn )人球员杨(yáng )景(💹)璇实力跟不(👊)上(shàng )等(děng )等问(wèn )题，让沙排队的训练困难(🥋)重重。好(💅)在队友(💹)们不(bú )抛弃(😝)不放弃，在李果(guǒ )朵的带领下，沙排(pái )队经(💏)过一(🥤)年(nián )的训练，从一(yī )盘散沙到默契十足，李(👄)果朵、(🖍)陈(🔫)蔚蓝携(🚡)手带(dài )领队伍(wǔ )终于(yú )站在了大(dà )(😳)学生联赛的赛场上，开始她们的(🤼)青春(chūn )(📬)征(zhēng )途(tú )！